烤小牛肉去骨牛排
准备时间： 0-30分钟
难 度：
烤小牛肉去骨牛排
1、将小牛肉从冰箱里取出，放置30分钟直至达到室温后，给牛排刷上油
2、调至高火，将烤盘放在火上进行预热
3、调至中火或小火，在烤盘上刷一点油，将小牛肉牛排放入烤盘，每隔90秒翻转小牛肉牛排，烤至五分熟
4、将小牛肉牛排从烤盘中取出，包上锡纸静置5分钟
Enjoy!
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