准备时间: 60分钟以上
难 度:
食材:
1份小牛肉肉排(约800-1000克)、2个已煮的大土豆、1个红甜椒、1个黄甜椒、12根绿芦笋、1个大蒜、2根百里香嫩枝、橄榄油、盐和胡椒
烹饪步骤:
1.牛肋排放至室温。肋排抹匀橄榄油,烤架抹油,然后放日式陶瓷烤炉 (Big Green Egg、kamado Joe、Bastard、Grill Guru 等型号均可)用 140- 150°C 烤 45分钟至 1 小时,直至呈粉红色。多次翻面。
2.红薯去皮,切成粗条,托盘上抹油,撒盐和红椒粉,烤约 20-30 分钟后直到变软。滴新鲜柠檬汁,撒盐。圣女果抹油,上调味品,烤约 5 分钟。
3.烤好后,肋排静置 10 分钟,然后切片,撒少许海盐和现磨胡椒粉。
4.配上新鲜可口的菠菜沙拉。
用餐愉快!