准备时间: 60分钟以上
难 度:
食材:
1份小牛肉肉排(约800-1000克)、2个已煮的大土豆、1个红甜椒、1个黄甜椒、12根绿芦笋、1个大蒜、2根百里香嫩枝、橄榄油、盐和胡椒
烹饪步骤:
1.小牛肉排放至室温,用日式陶瓷烤炉(Big Green Egg、Kamado Joe、Bastard、Grill Guru 等品牌均可)130-140°C 烤约 2 小时。
2.锡箔纸包裹大蒜,加少许橄榄油、百里香、盐和胡椒调味,放烤炉边烤约 45 分钟。土豆和甜椒洗净切条,托盘淋油,撒盐和胡椒,烤约 20-30 分钟。
3.芦笋淋油,撒盐和胡椒粉,烤 5-10 分钟。
4.肉排烤好后静置 10 分钟,切薄片,撒少许盐和胡椒。
5.蔬菜装盘,牛肉放上面,挤上软烂的大蒜,最后浇上肉汁,点缀百里香叶。
尽情享用吧!